Articoli con tag nutrizione yoga

Una ricetta e una meditazione. Per la presenza, per l’intensità.

Ho ascoltato la tempesta arrivare, l’ho aspettata. Quand’è stata l’ultima volta che hai aspettato qualcosa-dico, davvero, l’ultima volta che hai aspettato, che non sei scappata dall’incontro con l’intensità? Il vento entra dalla finestra, muove le tende bianche. I tuoni girano attorno a me, nel cielo.   Se mi immergo

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