Per manifestare il nuovo anno

agenda+e.book il primo passo 2016

Il nostro corpo, con il suo seguire costantemente e inesorabilmente le leggi della natura, ha la capacità  di rigenerarsi costantemente. Ogni respiro è un potenziale atto di rigenerazione, così come lo è ogni passo, o ogni voltata d’occhi. A ben guardare, il nostro presente è un costante susseguirsi di occasioni di rinnovamento o perfezionamento.

In ogni momento possiamo decidere se ...

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Esisti solo tu

vedere oltre l'illusione

“Ehi, svegliati! Puoi svegliarti. Risvegliati! Esisti solo tu.”

Ero distesa a terra, rilassata, abbandonata sul mio tappetino, alla fine della pratica. Ho fatto un gioco a cui mi lascio andare spesso, che mi diverte e non smette mai di stupirmi. Nel pieno del rilassamento, mi sono detta: “Qual è la prima cosa che ti viene in mente? Quale voce vuoi ascoltare? Coraggio, senza ...

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Mai rinunciare alla tua forza

la forza personale e il fuoco

Esco da una notte difficile e solo ora che, nel silenzio di una stanza isolata, ho abbandonato resistenze e muscoli alla mia pratica, mi sento di riguardarla e provare a comprenderla. Maddalena sta mettendo i denti: mi dispiace vederla infastidita e dolorante; mi dispiace vederla tentare inutilmente di dormire e accoglierla tra le mie braccia mentre, con gli occhi ...

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La fiducia del ramo di fico

il senso della fiducia

Ieri, allo scoccare di un caldo mezzogiorno, gli occhi mi sono caduti su di un ramo di fico. Non dovrebbe avere nulla di così speciale, per me, un ramo: il nostro giardino e la nostra terra ne sono pieni- rami pronti per essere compostati, rami che saranno bruciati, rami tagliati, rami spezzati… Ma quando ho visto quel ramo è scattato qualcosa. ...

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