Per manifestare il nuovo anno

agenda+e.book il primo passo 2016

Il nostro corpo, con il suo seguire costantemente e inesorabilmente le leggi della natura, ha la capacità  di rigenerarsi costantemente. Ogni respiro è un potenziale atto di rigenerazione, così come lo è ogni passo, o ogni voltata d’occhi. A ben guardare, il nostro presente è un costante susseguirsi di occasioni di rinnovamento o perfezionamento.

In ogni momento possiamo decidere se ...

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Calore nello spettacolo del tutto

amare le sfide

Nei giorni scorsi una cara allieva mi ha detto di aver deciso di intraprendere l’affascinante cammino che la porterà a diventare maestra di yoga. Ho accolto questa splendida notizia con gioia immensa. Insegno da qualche anno, ormai, ma questa è la prima volta che qualcuno a cui ho avuto l’onore di trasmettere la bellezza dello yoga si è preso il tempo di ...

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Nell’energia di settembre [emozioni, paure, sogni e realtà]

yoga pratica delle mozioni e delle paure

Stamattina mi sono svegliata presto. Ho aperto gli occhi nella luce che entrava dalla finestra e mi invitava con gentilezza ad alzarmi e ritrovare oggetti e spazi familiari, dopo gli ultimi giorni passati in viaggio. Stamattina il mio corpo era intorpidito e poco pronto a muoversi, ma ho srotolato comunque il tappetino, riscaldato la voce con un dolce ...

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