STUDIO YOGA

 



 

È partito tutto da qui, cinque anni fa.
È partito tutto dal progetto di organizzare uno spazio che sapesse incarnare la mia visione dello yoga- ampia, semplice, profonda.
Allo Studio Yoga Il Tempo della Crisalide, oggi, si possono seguire corsi di hatha yoga di gruppo, prenotare trattamenti reiki, creare percorsi di counseling individuale, sperimentare lezioni di yoga personalizzate. Si possono acquistare i prodotti bio dalla nostra azienda agricola umbra, Equilibrio Terra, sorseggiare infusi creati su misura da me, chiacchierare, condividere e crescere insieme.

 

i corsi

 

I corsi di hatha yoga sono strutturati in lezioni di 90 min, in cui corpo, mente e respiro sono allineati e pacificati, rinvigoriti e flessibilizzati, così da portare gli allievi a costruire una salute completa ed equilibrata. Ogni lezione ha un tema specifico, incentrato sul potenziamento di una parte del corpo, su un insegnamento dalla saggezza dello yoga, sull’incentivo ad elaborare emozioni e reazioni del nostro quotidiano. Sono ammessi cinque allievi per ogni corso. Non ci sono livelli di difficoltà: ogni allievo è personalmente seguito e portato a sperimentare una pratica coerente con la sua preparazione, la sua concentrazione e le sue possibilità.

I corsi si tengono a Roma il:
martedì e giovedì: dalle 11 alle 12.30; dalle 13 alle 14.30; dalle 18 alle 19.30; dalle 19.45 alle 21.15
mercoledì: dalle 18 alle 19.30; dalle 19.45 alle 21.15

La quota per partecipare ai corsi è di:
40€/mese per la frequenza di una volta a settimana
60€/mese per la frequenza di due volte a settimana
15€/ lezione singola per gli esterni
10€/ lezione singola per gli allievi.

Prova gratuita per l’accesso ai corsi.

 

gli incontri individuali

 

Allo Studio Yoga si può avere accesso a tutti i servizi offerti da Il tempo della Crisalide – lezioni individuali di hatha yoga e riabilitazione yoga, percorsi di yoga counseling, yoga training per professionisti e appassionati, trattamenti e formazione reiki, 3. consulenze di stile di vita, erbe e nutrizione yoga.

Gli incontri individuali nello Studio Yoga di Roma si tengono il martedì, mercoledì e giovedì negli orari non impegnati dai corsi, su appuntamento.
Gli incontri individuali nello Studio Yoga di Narni (Tr) si tengono nel fine settimana, su appuntamento.

La quota per gli incontri individuali è di:
40€ l’ora per gli esterni
30€ l’ora per gli esterni a frequenza settimanale
25€ l’ora per gli allievi.

 


 

le sedi

 

Sede di Roma: via Bixio 76 (zona piazza Vittorio)

Sede di Narni (TR): via Flaminia Vecchia 73

STUDIO YOGA agosto 26, 2017