Consulenze di Yoga delle Erbe e Nutrizione

CONSULENZE DI YOGA DELLE ERBE E NUTRIZIONE

Incontri di 1h; via Skype o telefono, oppure di persona per creare un programma alimentare che riporti corpo ed emotività alla loro armonia naturale;
30€.

Queste consulenze sono il frutto di una lunga ricerca nella visione dell’equilibrio corpo-mente così com’è presentato nello yoga e nell’ayurveda, ma gli accorgimenti, i cibi e le erbe suggeriti sono stati rivisti e semplificati in modo da essere calati nella vita quotidiana di ognuno di noi.
Dopo un primo incontro dedicato all’analisi del tuo corpo e della tua storia- le tue caratteristiche fisiche, fisiologiche e psicologiche- ne dedicheremo altri due o tre a definire un programma di attività, alimentazione ed integrazione erboristica capaci di ristabilire la tua vitalità e serenità. Organizzando un piano d’azione lento e concentrandoci sull’osservazione del tuo sentire e dei tuoi cambiamenti, diventerai autonomo nella gestione degli strumenti proposti e padrone delle tue caratteristiche psicofisiche genetiche e innate, così come di quelle specifiche e temporanee.
Al termine degli incontri previsti avrai incrementato la tua conoscenza di te stesso, imparato a leggere i segnali di equilibrio o squilibrio che corpo e sistema nervoso ti mandano, acquisito strumenti per creare uno stile di vita e nutrizionale che sappia ristabilire la tua armonia naturale e compensare eventuali mancanze, malattie e problemi cronicizzati.

Per info e per prenotare la tua consulenza scrivimi alla pagina contatti.

Consulenze di Yoga delle Erbe e Nutrizione agosto 17, 2018